I danni che possono provocare le scarpe con Drop maggiore di 0

Lo sapevi che le scarpe sbagliate possono provocare danni al tuo bambino?

Oggi andiamo a vedere quali sono i danni che possono provocare le scarpe che hanno Drop maggiore di 0 …

Seguimi che te lo racconto!

Secondo Daniel Lieberman, noto biologo evoluzionista, le scarpe con il tacco possono provocare diversi danni, in quanto alterano la biomeccanica naturale del corpo umano. Ecco un elenco dei possibili effetti negativi, basati sulla visione di Lieberman:

Alterazione della postura: I tacchi alti cambiano l’allineamento del corpo, spostando il peso in avanti. Questo costringe la schiena a compensare inarcandosi, causando uno stress eccessivo sulla colonna vertebrale.
Tensione muscolare e articolare: Le scarpe con il tacco possono causare una tensione eccessiva nei muscoli e nelle articolazioni delle gambe, soprattutto nei polpacci, nelle ginocchia e nella parte inferiore della schiena.
Pressione eccessiva sull’avampiede: Poiché i tacchi alti spostano il peso del corpo in avanti, l’avampiede subisce una maggiore pressione, aumentando il rischio di problemi come neuromi, borsiti o metatarsalgia.
Accorciamento del tendine d’Achille: L’uso prolungato dei tacchi può portare all’accorciamento del tendine d’Achille, rendendo difficile camminare a piedi nudi o con scarpe piatte senza provare dolore.
Diminuzione della capacità di assorbimento degli urti: Le scarpe con il tacco riducono la capacità naturale del corpo di assorbire gli urti durante il cammino o la corsa, aumentando il rischio di lesioni.
Rischio di cadute e infortuni: I tacchi alti possono ridurre la stabilità e l’equilibrio, aumentando il rischio di cadute o distorsioni alla caviglia.
Effetti a lungo termine sulle ginocchia: L’uso frequente dei tacchi può portare all’usura prematura delle articolazioni del ginocchio, aumentando il rischio di osteoartrite.

In sintesi, secondo Lieberman, le scarpe con il tacco contrastano con il design evolutivo del corpo umano, che è ottimizzato per camminare scalzo o con calzature minimali, e possono causare una serie di problemi a lungo termine.

Quindi, anche se risulta difficile vedere queste conseguenze sulla camminata de nostro bambino, è dovere di tutti i genitori considerarle nel momento in cui acquistiamo un paio di scarpe per loro!

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Ma cosa dicono gli esperti?

“Le scarpe con un drop elevato alterano la biomeccanica naturale del corpo, spostando il peso verso il tallone e cambiando il modo in cui i muscoli e le articolazioni lavorano durante la camminata o la corsa.”

- - Dr. Irene Davis, professore di medicina fisica e riabilitazione

“Un drop positivo nelle scarpe può portare a uno squilibrio posturale, causando tensione eccessiva su muscoli e tendini, in particolare sul tendine d’Achille, polpacci e parte bassa della schiena.”

- - Dr. Mark Cucuzzella, medico e corridore esperto

“Il drop nelle scarpe tradizionali aumenta il rischio di lesioni al piede, alla caviglia e al ginocchio, poiché modifica l’angolo naturale di impatto del piede con il suolo.”